Przepisy

Sałatka z zielonych warzyw bogata w witaminy

24 maja 2018

Będąc w ciąży bardzo często zdarzają się niedobory witamin i anemia. Dlatego warto odpowiednio dobierać posiłki. Komponować tak, żeby suplementacja preparatami witaminowymi nie była konieczna. Oczywiście zdarzają się sytuacje, gdzie jest to nieuniknione. Ja niestety byłam w takiej sytuacji, że cały czas musiałam brać różne preparaty witaminowe. Ale zawsze warto dostarczać witaminy w pożywieniu. Pamiętajcie, […]

Continue Reading