Okiem specjalisty | Pielęgnacja

Jaki probiotyk wybrać dla dziecka? Co oznaczają poszczególne bakterie w preparatach probiotycznych?

9 marca 2018

Na rynku jest mnóstwo probiotyków. Ale tak do końca nie wiesz jaki wybrać. Nic dziwnego. Nie każdy probiotyk odpowiada na nasze potrzeby. Dlatego najlepiej wcześniej zapoznać się z poszczególnymi gatunkami bakterii i dobrać leczenie, celując w potrzeby.

A więc, co oznaczają poszczególne bakterie na opakowaniach od probiotyków? Uchylę przed Wami rąbka tajemnicy:

Lactobacillus rhamnosus GG (LGG)

Bakteria, która hamuje rozwój większości szkodliwych bakterii w jelicie. Jest używana jako naturalny środek przedłużający trwałość w jogurtach i innych produktach mlecznych. Bakteria ma zdolność do przeżywania w układzie pokarmowym i kolonizowania go. Dzięki temu przywraca równowagę mikroflory jelitowej. Jedna z najbardziej poznanych bakterii probiotycznych, poświęcone jej jest najwięcej badań i można ją znaleźć w wielu preparatach probiotycznych.

Gdzie można znaleźć? Dicoflor, Acidolac, Floractin, Latopic

Saccharomyces boulardii

Obok Lactobacillus rhamnosus druga najbardziej poznana bakteria probiotyczna, należąca do grupy drożdżaków. Szczególnie jest polecana w przypadku biegunki infekcyjnej lub podczas stosowania antybiotykoterapii. Bakteria w naturalny sposób zasiedla organizm i w znacznym stopniu zapobiega przykrym dolegliwościom jelitowym.

Gdzie można znaleźć? Enterol

Lactobacillus reuteri

Gram-dodatnia bakteria zasiedlająca przewód pokarmowy zdrowych ssaków. L. reuteri wydziela antybiotyk o nazwie reuteryna, która hamuje wzrost szkodliwych bakterii Gram-dodatnich, gram-ujemnych, a także grzybów, pierwotniaków czy drożdży w przewodzie pokarmowym człowieka.

Gdzie można znaleźć? Bio-Gaja

Streptococcus thermophilus

Jest to gram-dodatnia bakteria, którą można znaleźć przede wszystkim w fermentowanych produktach mlecznych. Ułatwia trawienie cukru mlecznego- laktozy. Zmniejsza niepożądane skutki stosowania antybiotyków, przez zminimalizowanie biegunki związanej z antybiotykoterapią.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx

Bifidobacterium longum

Ma wpływ na redukcję poziomu kortyzolu. Ma również korzystny wpływ na redukcję poziomu stresu, pozytywnie wpływa na pacjentów z obniżonym samopoczuciem. Probiotyk ten należy do grupy, która działając na jelita, jednocześnie wykazuje działanie na oś jelitowo-mózgową.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx

Bifidobacterium breve

To gram-dodatnia bakteria, której obecność oraz funkcjonowanie wywiera pozytywny wpływ na trawienie, absorpcję składników pokarmowych oraz na ogólne zdrowie człowieka.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx

Bifidobacterium bifidum

Bakteria, która chroni przed rozmnażaniem się rotawirusów oraz infekcjom jelitowym. Zmniejsza ryzyko wystąpienia ostrej biegunki i ryzyka zakażeń E.coli. Wzmacnia odporność.

Bifidobacterium infantis

Beztlenowa bakteria, która redukuje wzdęcia i gazy, zmniejsza ryzyko biegunek, a także ogranicza bóle brzucha. Wzmacnia barierę jelitową, a dzięki temu szybko wzmacnia odporność.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx

Lactobacillus lactis

Zmniejsza zdolność chorobotwórczą bakterii, zapobiega ich rozwojowi, a dzięki temu rozwinięciu się infekcji. Działa jak naturalny antybiotyk.

Lactobacillus acidophilus

W przewodzie pokarmowym wytwarza środowisko, które zapobiega rozwojowi niektórych szkodliwych mikroorganizmów. Ponadto uczestniczy w produkcji niacyny, kwasu foliowego i witaminy B6.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx, Sanprobi

Lactobacillus paracasei

Jest to gatunek bakterii fermentacji mlekowej. Wspomaga procesy trawienne. Uznawane są za probiotyki wspomagające leczenie w chorobach jelit, zwłaszcza u dzieci. Przyspieszają wyzdrowienie w chorobach jelit.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx, Sanprobi

Lactobacillus plantarum

Bakteria naturalnie występująca w kiszonkach, m.in. w ogórkach kiszonych czy kapuście kiszonej. Zmniejsza dolegliwości alergiczne, uszczelniając jelita. Pozytywnie wpływa na procesy trawienne.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx, Sanprobi

Lactobacillus delbruecki ssp. Bulgaricus

Stosuje się ją głównie do produkcji jogurtu. Występuje również w innych sfermentowanych produktach.

Gdzie można znaleźć? Vivomixx

Bifidobacterium lactis

Znajdują się w mleku kobiecym, wpływają korzystnie w przypadku zespołu jelita drażliwego. Łagodzą dolegliwości ze strony układu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia).

Gdzie można znaleźć? Sanprobi

W miarę możliwości będę na bieżąco uzupełniać wiadomości na temat dostępnych probiotyków. Dodatkowo chciałabym Was prosić o informację na temat gatunków, o których nie pisałam, a które Was interesują. Mam nadzieję, że teraz będzie Wam łatwiej wybrać produkt w aptece. Jeśli nie czytaliście jeszcze na co zwracać uwagę wybierając probiotyk, to zapraszam TUTAJ.